¡Encantada de conocerte!
Marina Randich
Yo también estuve en tu lugar.
Elegí profesionalizarme para ayudar a otras mujeres a tomar las riendas y actuar para cambiar.
Trabajando juntas vas a identificar los pasos necesarios para optimizar tu descanso obteniendo energía y claridad.
Cuando me mudé de Argentina a Italia a los 23 años, no sabía que me iba a quedar 20 años. Sabía que quería vivir junto al mar y cerca de la naturaleza. Elegí estudiar Traducción e Interpretación de Conferencias, amaba las diferencias culturales tanto como viajar. Trabajar con personas me motivaba más que la traducción y me dediqué a enseñar, ayudando a profesionales a realizar su sueño de vivir en el exterior. Elegí crear mi vida no de cero, sino de nuevo. Fue difícil pero energizante. Ahora ayudo a otros a hacer lo mismo.
A partir de 2014 me convertí en experta en e-learning, facilitando webinars internacionales. Gracias a mi máster en Interpretación de Conferencias, aprendí todo sobre la comunicación eficaz.
Dediqué 20 años a ayudar a equipos y directivos internacionales a encontrar su propia voz para hablar en público con confianza. Coordiné talleres de comunicación para Speexx Global, una empresa alemana líder en comunicación corporativa y coaching.
Hoy uso lo que aprendí para ayudar a mujeres decididas a mejorar su bienestar.
Me formé como profesora en Inglaterra y luego como coach y facilitadora entre CREA, la Conferencia Europea de la Creatividad y Mindcamp Canada.
Entre otras técnicas de creatividad y coaching, empecé a utilizar el Laberinto como herramienta de meditación e intuición.
Descubrí que la creatividad es eso que va “más allá del lenguaje», lo que había estado buscando para traducir mis deseos en proyectos.
Soy feliz cuando te ayudo en la transición de las ideas y las palabras a la acción.
En mi trabajo como coach, uso técnicas para estimular la creatividad y la intuición, elementos esenciales para visualizar, clarificar y alcanzar objetivos.
SI QUIERES CONOCERME MEJOR
Algunos datos más personales…
¿Por qué hábitos saludables?
Cuando tenemos salud, solemos darla por sentada. Cuando nos falta, es lo único que deseamos. Mi cuerpo me marcó límites desde muy temprana edad, tuve que aceptar lo que no podía cambiar: una falla ovárica prematura, trajo cambios hormonales con síntomas que las mujeres viven en la menopausia. Yo tenía 17. Las hormonas rigen mucho más que la salud reproductiva, todo mi ser se vió afectado, así como mis proyectos.
Aprendí a respetar mis ritmos y organizar mi vida laboral y personal alrededor de un único objetivo: estar bien de salud.
Mi gran búsqueda: equilibrio y fuerza, a nivel físico, mental y espiritual.
Exploré muchas formas de movimiento: danza clásica y tango, remo en el río Tigre, remo en el mar de Trieste, aikido, qigong. Llegué a la práctica de yoga Iyengar en 2015 y me di cuenta de que estaba aprendiendo la gramática del cuerpo. En 2020 empecé a estudiar yoga y biomecánica en la escuela de Brea Johnson.
¡Hice realidad otro sueño: enseñar yoga junto al mar, a atletas de todas las edades!
Lo que hoy sé sobre hábitos saludables es el resultado de mis 30 años de búsqueda.
La POF – Primary Ovarian Failure, tiene graves consecuencias para la salud, como trastornos psicológicos (depresión, cambios de humor, irritabilidad, falta de concentración), infertilidad, osteoporosis, trastornos autoinmunitarios, entre otros. Tuve una endocrinóloga maravillosa que me ayudó a concentrarme en la solución de un problema a la vez.
Llegando a los 50 me siento mejor que nunca.
¡Estar bien es posible!
Actualmente estudio Nutrición Moderna en la escuela de Guillermo Navarrete y Carlos Stro: una visión de 360 grados, que usa técnicas de biohacking, la alimentación evolutiva (de acuerdo a nuestro diseño biológico, para reducir la inflamación crónica silenciosa), cuidar de nuestro ambiente de luz, (usando la exposición a la luz solar para re-equilibrar nuestros ritmos circadianos), y la calidad de sueño.
Tengo un programa para mujeres decididas a mejorar su bienestar.
Vas a identificar los pasos necesarios para optimizar tu descanso, obtener energía y claridad para gestionar tus proyectos.
