¿Cómo me puede ayudar el coaching a crear hábitos saludables?
El coaching es una herramienta efectiva para crear y mantener hábitos saludables de diversas maneras: Por ejemplo, establecimiento de metas claras y alcanzables. Se...
Técnicas de creatividad y coaching – dos pasiones que se unen en mis sesiones.
Las técnicas de creatividad pueden ser muy útiles en el coaching para ayudar a los clientes a explorar nuevas perspectivas, generar soluciones innovadoras y desbloquear...
¿Qué es el coaching? ¿Cómo se puede usar para estar bien?
El coaching es una práctica que ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos personales o profesionales a través de conversaciones estructuradas y orientadas hacia...
Alimentación de temporada y mitocondrias
Comparto un interesante artículo del blog Circadian Life: https://www.circadian.life/seasonal-eating-mitochondria/...
Shock cultural y por qué un Relocation Coach te puede ayudar
¿Escuchaste hablar del shock-cultural? Es como ser un visitante en tu propia vida, donde cada día es una aventura y una lección nueva. Cada gesto que antes era...
El laberinto y el camino de la vida: Solvitur Ambulando
"Solvitur ambulando", se resuelve caminando. El laberinto de la Catedral de Chartres es un símbolo antiguo (probablemente fue construido en torno al siglo XII o...