Comparto un interesante artículo del blog Circadian Life: https://www.circadian.life/seasonal-eating-mitochondria/...
Shock cultural y por qué un Relocation Coach te puede ayudar
¿Escuchaste hablar del shock-cultural? Es como ser un visitante en tu propia vida, donde cada día es una aventura y una lección nueva. Cada gesto que antes era...
¿Cómo me puede ayudar el coaching a crear hábitos saludables?
El coaching es una herramienta efectiva para crear y mantener hábitos saludables de diversas maneras: Por ejemplo, establecimiento de metas claras y alcanzables. Se...
Técnicas de creatividad y coaching – dos pasiones que se unen en mis sesiones.
Las técnicas de creatividad pueden ser muy útiles en el coaching para ayudar a los clientes a explorar nuevas perspectivas, generar soluciones innovadoras y desbloquear...
El laberinto y el camino de la vida: Solvitur Ambulando
"Solvitur ambulando", se resuelve caminando. El laberinto de la Catedral de Chartres es un símbolo antiguo (probablemente fue construido en torno al siglo XII o...
¿Qué es el coaching? ¿Cómo se puede usar para estar bien?
El coaching es una práctica que ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos personales o profesionales a través de conversaciones estructuradas y orientadas hacia...